Kratom je přírodní rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, která si v posledních letech získává stále větší popularitu. Nejčastěji se používá pro své stimulační nebo relaxační účinky. Méně se ale mluví o tom, jak kratom ovlivňuje dopaminový systém v mozku – a právě na to se podíváme v tomto článku.

Co je dopamin?

Dopamin je jeden z hlavních neurotransmiterů v mozku. Ovlivňuje motivaci, odměnu, náladu, koncentraci a motoriku. Když se hladina dopaminu zvýší, člověk se často cítí motivovanější, energičtější a lépe naladěný.

Jak kratom působí?

Účinné látky v kratomu – zejména mitragynin a 7-hydroxymitragynin – se vážou na opioidní receptory v mozku. I když kratom technicky není opiát, jeho účinek na tělo může být podobný. Zároveň však kratom ovlivňuje i dopaminové receptory, což vysvětluje jeho stimulační i euforické účinky.

Kratom a dopamin: jaká je souvislost?

1. Zvýšená motivace a energie
   Při nižších dávkách působí kratom stimulačně. Uživatelé často hlásí lepší soustředění, větší motivaci a chuť do práce. To může být výsledkem dočasného zvýšení dopaminu, podobně jako u kofeinu nebo některých nootropik.

2. Zlepšení nálady
   Někteří lidé používají kratom jako přírodní antidepresivum. Účinek může souviset s jeho vlivem na serotonin i dopamin. Zvýšená hladina dopaminu může vést k pocitu spokojenosti nebo euforie.

3. Riziko poklesu dopaminu při dlouhodobém užívání
   Pravidelné a vysoké dávky kratomu mohou vést k tomu, že si mozek “zvykne” na zvýšené množství dopaminu. Výsledkem může být snížená přirozená produkce dopaminu, což se projevuje únavou, úzkostí nebo depresí při vysazení.

Je kratom bezpečný pro dopaminový systém?

Krátkodobé užívání v nízkých dávkách pravděpodobně nepředstavuje velké riziko. Problém nastává při dlouhodobém a častém užívání, zejména bez přestávek. Mozek si může na kratom “zvyknout”, podobně jako u jiných látek, které ovlivňují dopamin (např. kofein, nikotin nebo amfetaminy).

Doporučení pro bezpečné užívání

• Střídej dny s kratomem a bez něj
  Pomáhá předejít vzniku tolerance a udržuje citlivost dopaminového systému.

• Používej co nejnižší účinnou dávku
  Vyšší dávky neznamenají lepší účinek – spíš rychlejší vznik tolerance.

• Dávej pozor na psychický stav
  Pokud začneš pociťovat úzkost, apatii nebo pokles motivace, dej si pauzu.

Kratom může ovlivnit hladinu dopaminu v mozku, a tím i náladu, motivaci a energii. Krátkodobě může pomoci, ale při dlouhodobém a neřízeném užívání může dojít ke snížení přirozené produkce dopaminu. Proto je důležité používat kratom s rozmyslem.